Qigong är ett samlingsnamn på en stor mängd olika former av terapier som har sitt ursprung i Kina.

Qi (uttalas chi) är den "livsenergi", det flöde, som enligt den kinesiska medicinen styr över vårt liv och vår hälsa.

Qigong är en metod att styra och öppna upp för flödet av qi i kroppen och därmed förbättra den egna hälsan.

Qigong övar bl a upp balans, koncentrationsförmåga, andning och är en utmärkt metod för aktiv avspänning.

Qigong är en del av min egen kiträning som inleddes i och med att jag började träna budo 1985.

Genom min firma erbjuder jag introduktioner och kurser i qigong.